bojana-ksela-rose Svet24.si

Napovedali so ji, da ne bo imela otrok, zdaj je ...

Lola Montemaggi Svet24.si

Osemletno Mio našli v zapuščeni švicarski ...

roki kocevje ne moze nam niko nista pl Reporter.si

Romske tolpe terorizirajo Kočevje: umori, kraje, ...

testiranje, bris, koronavirus, ljubljana Svet24.si

Znani nedeljski podatki, toliko so jih "polovili" ...

POL299890221467 Necenzurirano

Bojan Požar le dobil plačilo za podporo vladi

chateau JPG Odkrito.si

Rockerske legende so nazaj!

ida zupančič, mati Tare Zupančič Njena.si

Ta mladostna lepotica je mati Tare Zupančič

Šolska malica

Mini recepti za tiste, ki v šoli ne zdržite brez dodatne malice.

Granola mafini

Granola mafini

Foto: Dreamstime

Arašidovi mafini brez pečenja
Sestavine (12 kosov):
500 gramov mešanice za granolo
115 gramov nasekljanih arašidov
3 zvrhane žlice arašidovega masla 
3 zvrhane žlice medu

Nadev:
zvrhana žlica arašidovega masla

Posip:
336 g fino nasekljane temne čokolade
1 žlica kokosovega olja

Postopek:
Granolo, nasekljane arašide, arašidovo maslo in med dobro zmešaj skupaj. Polovico mešanice daj v 12 prostorov na pekaču za mafine, na sredini naredi rahlo vdolbino in daj za 10 minut v zamrzovalnik.

Stopi arašidovo maslo, namenjeno nadevu, in ga vlij v vdolbine ter prekrij s preostalo mešanico. Vse skupaj daj v zamrzovalnik za še 10 minut. 

Stopi temno čokolado in kokosovo olje in z mešanico prelij vsak mafin. 

Preprost namaz

Avokado, jajce, namaz.jpg
Avokado, jajce, namaz
Shutterstock

Sestavine:
½ avokada
1 žlica grškega jogurta
sok ½ limone 
jajce

Vse sestavine dobro zmešaj med seboj do gladkega. Ješ lahko kot samostojno jed ali pa si namaz postrežeš na rezini polnozrnatega kruha.