saša stzosič furst uroš Odkrito.si

Konec! Zakaj sta se razšla znana slovenska ...

2 meghan Svet24.si

Pomečkana Meghan Markle razburila Scotta ...

Horoskop Petisvet.si

Astro nasveti: od 21.1. do 27.1.2019

samo tadin1 Svet24.si

Pravosodnega policista naj bi zabodel Samo Tadin, ...

united airlines, letalo, mraz Svet24.si

FOTO: Izlet v arktični pekel: po 16 urah ...

Katarina Čas, Lado Bizovičar (3) Njena.si

Katarina in Lado sta si skočila v objem

Blaž Švab Njena.si

Srce parajoče: Pred mamino smrtjo trkali na ...

Zakaj moraš jesti avokado?

Pozitivi razlogi za to super živilo.

Avokado se v zadnjih letih ni kar tako znašel na številnih jedilnikih. Za to obstajajo zelo dobri razlogi, ki jih ne gre kar tako zanemariti. Gre za enega izmed najbolj zdravih sadežev in že to govori v njegovo korist. Preveri, zakaj moraš avokado vključiti v svoj jedilnik.

Avokado vsebuje kar 25 različnih hranil. vitamine A, B, C, E in K, baker, železo, fosfor, magnezij, kalij, prehranske vlkanine, beljakovine in zdrave maščobe. Avokado tako znižuje raven holesterola, pomaga ohranjati zdravje, krvi, žil in osrčja, skrbi za zdravje oči, hkrati pa pomaga ohranjati svež videz tvoje kože. 

Avokado se zato uporablja v kulinarične in lepotne namene.