vunjak 2 Odkrito.si

Boleči spomini Dejana Vunjaka: z mislijo nanj ...

horoskop_astrologija Svet24.si

Horoskop za torek, 21. avgusta

prosperity spell Petisvet

Astro nasveti: od 20.8. do 26.8.2018

Mala malina 1 Svet24.si

FOTO: Za trenutek se je še predramila … Ko jo ...

sir egipt Svet24.si

FOTO: Arheologi našli tole čudo: ugotovili, da ...

Justin Bieber Najstnica.si

To je Bieberjev dojenček

Jure in Alenka Kosir Njena.si

Zaradi tega Alenka Košir še vedno joka

Zakaj moraš jesti avokado?

Pozitivi razlogi za to super živilo.

Avokado se v zadnjih letih ni kar tako znašel na številnih jedilnikih. Za to obstajajo zelo dobri razlogi, ki jih ne gre kar tako zanemariti. Gre za enega izmed najbolj zdravih sadežev in že to govori v njegovo korist. Preveri, zakaj moraš avokado vključiti v svoj jedilnik.

Avokado vsebuje kar 25 različnih hranil. vitamine A, B, C, E in K, baker, železo, fosfor, magnezij, kalij, prehranske vlkanine, beljakovine in zdrave maščobe. Avokado tako znižuje raven holesterola, pomaga ohranjati zdravje, krvi, žil in osrčja, skrbi za zdravje oči, hkrati pa pomaga ohranjati svež videz tvoje kože. 

Avokado se zato uporablja v kulinarične in lepotne namene.