serbi Odkrito.si

"Kljub hudi bolezni v duši ostaja dobra stara ...

Mary Elizabeth Winstead in Ewan McGregor Svet24.si

Hčerka takole raztrgala slavnega očeta

ženska Petisvet.si

Rak je krik duše, ki vas prosi ...

innsbruck, sneg Svet24.si

Zimski suši odklenkalo! Zapadlo bo kar precej ...

Mariah Carey Svet24.si

Asistentka izsiljuje Mariah Carey

maja begovic obrez Njena.si

Finalistka Maja ni več takšna

spela groselj Njena.si

Špela Grošelj blesti v zapeljivih kopalkah

Hrana, ki jo moraš jesti

Za zdravje, dobro počutje, energijo ...

Obstaja hranilo, ki bi moralo biti v navadi prav vsakega dekleta. Dobro je za zdravje, dviguje ti razpoloženje, da ti energijo, pozitivno pa vpliva tudi na videz tvojega telesa. Ga uživaš?

Govorimo o bučnih semenih, ki so odlični za jutranji zajtrk, opoldansko malico ali pozno večerjo. Že pest le-teh je dovolj za poživitev jedilnika. 
Zakaj jih ješ? Ker bučna semena vsebujejo veliko vlaknin, magnezija in cinka. So odličen vir beljakovin, mangana, kalija bakra in železa. Vsebujejo pa tudi veliko fitosterolov, ki pomagajo pri zniževanju ravni horeserola v krvi. Seveda pa tudi zato, ker ti je všeč njihov okus.

Si jih že preizkusila?