janez usenik Odkrito.si

Voditelj na Pop TV: Luke Dončića imam poln kufer!

Kate Middleton – LEVO TEME Svet24.si

Svetovne estradnice, ki so ponosne na svojo ...

tornado Svet24.si

Lahko uničujoče tornade pričakujemo tudi v ...

stari trg pri ložu Svet24.si

Župnika prebunkal, ker mu je posilil soprogo?

Justin Bieber Najstnica.si

Se je Justin Bieber vrnil k še enemu nekdanjemu ...

Spalnica Petisvet

10 največjih feng šuj napak v vašem domu

blaz svab 2 ap Njena.si

Huda bolezen Blaža Švaba: kaj se dogaja z ...

5 top nasvetov za lepše roke

Roke v glavni vlogi.

Ne samo obraz, v obdobju hladnejših dni morajo biti tudi roke v glavni vlogi. Zato jim tokrat posveti malce več pozornosti, saj so vsakodnevno bolj izpostavljene različnim vplivom kot obraz.

Jih znaš pravilno negovati?
Vsaj enkrat na teden rokam posveti več časa in si privošči dodatno nego. Roke masiraj s hranljivo kremo, ki ji lahko primešaš nekaj kapljic jojobinega ali mandljevega olja.

Kar naprej mrzle roke
Hladne roke so najpogosteje znak slabe prekrvitve ali nizkega krvnega tlaka. Proti temu pomaga knajpanje rok. Si znaš knajpati roke?
Knajpanje poteka tako, da si pripraviš dve vedri, v enem naj bo topla voda (38 °C), v drugem čim hladnejša. Vedri naj bosta dovolj globoki, da boš vanju potopila roke do sredine nadlakti. Topli vodi lahko dodaš nekaj kapljic eteričnega olja, ki spodbuja prekrvitev, na primer rožmarinovega. Roke najprej potopi za deset minut v toplo vodo, nato za deset sekund v hladno vodo in to večkrat ponovi.

5 top nasvetov za najlepše roke: 

- Roke umivaj s pH nevtralnim milom in mlačno vodo, na koncu jih izperi s hladno vodo.
- Dlani zaščiti pred mrazom. Če uporabljaš intenzivne barve lakov za nohte, obvezno uporabljaj podlak.
- Pred spanjem premaži dlani z olivnim oljem, ki mu lahko dodaš topel med.
- Večkrat si pozimi čez noč nadeni bombažne rokavice ali pa roke zvečer ovij v toplo brisačo.
- Preden se odpraviš ven, si obvezno pet minut pred odhodom nadeni tople rokavice.