Ruski predsednik Vladimir Putin Svet24.si

VIDEO: Putin naj bi imel tri dvojnike, po tem jih ...

Ragnitz, neznan plin Svet24.si

FOTO: Alarm streljaj od slovenske meje, na nebu se...

Branko Marinič Necenzurirano

Župan skriva, komu je prodal zemljo, ki jo ...

ales-primc_bobo Reporter.si

Še en Primčev referendum ni mogoč: pridružitev...

Messi Ekipa24.si

Uf, kako je odjeknilo! Se Messi poleti res vrača ...

Ivan Šmergut Njena.si

Ivan lažji za 15 kilogramov zaključil snemanje ...

tim lobinger Ekipa24.si

Oglasil se je veliki šampion in sporočil zelo ...

5 zlatih pravil o zdravi prehrani

5 zlatih pravil o zdravi prehrani

Datum zapisa: 27.08.2021

Hej! Danes vam bom razkrila 5 zlatih pravil o zdravi prehrani.

1. Ne smeš preskočiti nobenega obroka.

2. Jesti moraš vse npr. mlečne izdelke, zelenjavo, sadje, testenine...

3. Zvečer je priporočeno jesti lahko hrano.

4. Vzemi si čas : pol ure je minimalni čas, ki ga potrebuješ za obrok.

5. Če ješ zdravo je prepovedano jesti slane ali sladke stvari.

Tako to je bilo 5 zlatih pravil o zdravi prehrani, če ješ zdravo potem imaš tudi več energije in volje do življenja.

Starejši zapis:

Kako imeti uspešen dan?

Novejši zapis:

Okusen zdrav zajtrk