Si že slišala za celulit? Čeprav morda misliš, da te ta težavica ne more doleteti, se zelo motiš. Gre za maščobno tkivo, ki nastane zaradi zastoja tekočin v tkivih in je torej posledica slabe prekrvavitve. Prizadene boke, stegna, zadnjico in druge predele telesa, kjer je nakopičena maščoba. Njegov pojav pa ni odvisen od tvoje starosti, teže ... 

Celulitu se boš težko kar tako izognila, lahko pa ti uspe, če se dovolj gibaš. S tem ne mislimo, da bi morala vadbo uporabljati za hujšanje, pomembno je, da dobro prekrvaviš svoje telo, predvsem predele, kjer se celulit rad pojavi. Najboljši za to so naslednji športi: kolesarjenje, plavanje, aerobika, rolanje ... Ker so najbolj izpostavljeni zadnjica, stegna in trebuh, potem lahko sklepaš, da so primerni tudi vsi športi, ki vključujejo točno te dele telesa. 

Seveda ne pozabi, da je vsako gibanje zelo pozitivno.