Kako pogosto v resnici menjaš svoje spodnje perilo? Večina spodnje hlačke menja vsak dan ali celo večkrat na dan. Kako pa je z nedrčkom? Ta kos oblačila je pravzaprav najbolj izpostavljen potu, odmrlim delcem kože, tudi bakterijam, saj je ves dan tesno ob tvoji koži. Resnica pa je takšna, da ga le redke zamenjate vsak dan. Tudi če ga za čez noč slečete, zjutraj oblečete istega. Če to počneš, nisi edina. Vseeno pa se moraš zavedati, da je to kos oblačila, ki bi ga morala prati pogosteje.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Mama in hči v Grčiji: Darilo za najin pogum je raj v katerem živiva

Si predstavljate, da v tednu dni spakirate svoje življenje v škatle in se preselite v Grčijo? Slednje sta z enim samim zamahom poguma storili Sabina in Ramani, mama in hči, ki sta prisluhnili notranjemu klicu, stisnili zobe in si podarili priložnost za lepšo prihodnost. Zadnji dve leti in pol ne le da živita sanjsko življenje v grškem obmorskem mestecu, 12 letno dekle celo blesti kot najbolj obetavna gimnazijka. Morda bo njuna zgodba v navdih vsem, ki imajo velike sanje, a ne upajo razpreti kril …

Menjava spodnjega perila pa je pomembna tudi med telovadbo ali ukvarjanjem s kakšno telesno aktivnostjo. Če postavimo na stran dejstvo, da je med telesno aktivnostjo priporočljiva uporaba perila, ki diha (bombaž ali lycra), je tudi tu zelo pomembna higiena. Spodnje perilo (nedrček in hlačke) moraš obvezno zamenjati po vadbi oziroma po tem, ko se tvoje telo preznoji. Perilo je vlažno in zato odlično gojišče bakterij.

Kako pogosto menjaš posteljnino? Podobno kot s spodnjim perilom je tudi s posteljnino. Na njej se nabirajo številne umazanije in bakterije, ti pa se svoje posteljnine vsak dan dotikaš s kožo. Zakaj jo torej menjaš tako poredko?