Screenshot_2
Svet24.si

Umrl je Božidar Lapaine, hrvaški oblikovalec gospodinjskih aparatov, ki jih je imel vsak jugoslovanski dom

1663812312-036mv
Necenzurirano

Kakšna stavka? Največja zasebna klinika podira vse rekorde – z zdravniki iz javnih bolnišnic.

Smrklja Njena.si
Moj life
 

Živila, ki sodijo med superživila

11. 6. 2017; 08.00
Avtor: M.T.
superfoods1
Ali veš, kaj so superživila?

Si morda že slišala za superživila? Ta izraz se uporablja za živila, ki vsebujejo vitamine, minerale, esencialne maščobne kisline, proteine, encime, polisaharide itd. torej vse snovi, ki jih naše telo potrebuje in s katerimi povečamo vitalnost, energijo in splošno pripomorejo k boljšemu zdravju ter počutju.

Z uživanjem superživil se okrepi imunski sistem, zmanjša tveganje za obolenja s kroničnimi boleznimi, ohranjajo primerno telesno težo, razstrupljajo organizem in pripomorejo, da hitrejše okrevamo pri boleznih.

Živila, ki sodijo med superživila so:

SADJE- kivi, goji jagode, borovnice, granatna jabolka, acai itd.

SEMENA IN OREŠČKI- shia semena, lanena semena, mandeljni, orehi itd.

ZELENA ZELENJAVA- špinača, regrad, ohrovt, brokoli, šparglji itd.

RIBE- losos

prejšnji članek
Danes se lahko zabavaš tu!
Moj life
Danes se lahko zabavaš tu!
naslednji članek
Resnica o kolcanju
Moj life
Resnica o kolcanju
Preberite tudi