Ena najbolj privlačnih stvari na človeku je njegov nasmeh. Za lep nasmeh pa so ključni lepi zobje. Nekateri imajo že po naravi bolj ravne in bele, drugi pa imajo manjšo srečo.

Na žalost obstaja kar nekaj priljubljenih živil, ki imajo tako močno barvo, da lahko ta vpliva tudi na zobno sklenino in jo neredi še bolj rumeno.

Med najbolj uničujoče spadajo napitki temnih barv, kot kava, gazirane pijače, ribezov in borovničev sok, pravi čaji ter sojina omaka.

Negativen vpliv ima tudi nekatero sadje. Predvsem tisto, ki vsebuje veliko kisline. Ta namreč poškoduje zobno sklenino in se tako posledično obarva. Takšno sadje so jabolka, limone in pomaranče.

Tudi sladkorji uničujejo barvo zob, med njih pa ne spadajo le sladkarije ampak tudi ogljikovi hidrati.